Sukkerafvænning

Jeg har lavet en lydfil med intro til trin 3

Den handler om noget du godt kan lide - og jeg siger nok nogle ting du ikke kan lide. Trin 3 starter først om 2 dage. Men du skal jo have dig forberedt. Så nu starter forberedelsen.

Lydfilen kan du lytte til her.

Søde opskrifter

Her finder du opskrifter på søde sager, der smager. Opskrifter på søde sager uden tilsat sukker. God metadon for en sukkerafhængig.

Sødt uden sukker.


Hvad kan du søde din mad med i stedet for sukker? Læs med her.

Lær mere om hvor du finder sukker i din mad. Lige her:

Her finder du sukkeret - og det du kan bruge i stedet.

"Træning - træning - træning"

© Copyright slankespecialisterne